El proyecto

EL RETO DE CORRER nace con el objetivo de que todas las personas que quieren iniciarse o que practican “Running” o Atletismo de una manera no guiada tengan a su disposición los medios humanos y los conocimientos para poderlo hacer de forma segura y eficaz. El reto de correr estudia tus objetivos o retos, tus características personales y disponibilidad, elabora un entrenamiento personalizado y adaptado y, lo más importante, realiza un seguimiento continuo.

Nos adaptamos a tí

Es relativamente fácil acceder a entrenamientos genéricos para diferentes distancias y objetivos. Sin embargo, éstos ignoran las capacidades y diferencias individuales de cada persona. Esta falta de adaptación y personalización puede hacer que, por mucho que le dediques no consigas tus objetivos. O lo que es mucho peor, te ponen en una situación de riesgo de lesión o en situaciones de riesgo para la salud.

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Plataforma online y App

La plataforma online te va a permitir descargar los entrenamientos diarios o semanales, estar en contacto permanente con el entrenador y reportarle un feedback de tus entrenamientos, si lo consideras necesario.

El contacto permanente entre runner y entrenador va a permitir que el entrenamiento “sea algo vivo”.

Preparar carreras concretas

Los entrenamientos personalizados están orientados a carreras de 10k, ½ Maratón y Maratón. Además, en el Reto de Correr podemos ayudarte con la preparación de cualquier otra disciplina o distancia que quieras afrontar.

Planificación de temporada

Del mismo modo, si eres un runner o atleta con experiencia que entrenas con regularidad, te ofrecemos la posibilidad de planificar tu temporada de forma continua y con distintos objetivos a lo largo de la misma.

Iniciación al running

Si, por el contrario, no tienes experiencia como corredor/a, te damos la posibilidad de iniciarte en esta actividad de forma progresiva y segura, disfrutando de la misma desde el primer momento.

Los Entrenadores

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador Nacional de Atletismo desde el año 2002.

Experiencia de 15 años entrenando atletas y corredores de diversas pruebas y distancias. Los atletas que ha entrenado y entrena son de distintos niveles y objetivos, alcanzando algunos de ellos participación en campeonatos de España e incluso puestos de pódium en estas competiciones.

Actualmente, entrena a atletas federados de mediofondo, fondo y 400 metros vallas. También entrena a un número importante de corredores, que participan en diversas pruebas de ruta.

Ha practicado atletismo durante 18 años, especializándose en pruebas de mediofondo. Aunque ha participado en todas las distancias desde pruebas de velocidad hasta la Maratón.

Marcas
  • 400m 50" 40
  • 800m 1' 54" 50
Ricardo de la Fuente
José Antonio de la Fuente

Experiencia de 30 años practicando atletismo y participando en pruebas de cross, ruta, carreras de montaña…

Ofrecerá asesoramiento al proyecto gracias a su experiencia y conocimientos prácticos.

Marcas
  • 10.000m 30' 50"
  • ½ Maratón 1h 08'
  • Maratón 2h 26'

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, es probablemente uno de los entrenadores de carreras de larga distancia más cualificados de toda España, por su formación y experiencia práctica.

Dirige el entrenamiento de atletas desde hace muchos años, especialmente de corredores de ruta y carreras de montaña.

Compite en carreras de montaña y es un entrenador especializado en este tipo de pruebas.

Ha poseído el record de Aragón de Maratón durante 18 años.

Es el actual Campeón de España Absoluto de 100 km y posee el record de Aragón de la distancia, que consiguió en esta prueba.

Marcas
  • 1500m 3' 49"
  • 5000m 14' 19"
  • 10.000m 29' 42"
  • ½ maratón 1h 05' 54"
  • Maratón 2h 17' 49"
  • 100km 7h 45'
José Pallarés
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